Articles de la catégorie Bien-être

En décembre 2019, je suis devenue maman. À mes chapeaux de conjointe, travailleuse, fille, amie,…

Le changement de saison apporte son lot de d’apprentissage, de renouveau, de remises en question,…

Depuis quelques mois déjà, j’ai une nouvelle amie que je surnomme affectueusement A-C (Anxiété-Covid). Ceux…

J’aurais pu écrire un article sur « Comment utiliser ton tableau de visualisation pour manifester…

Il y a 2 ans maintenant, à presque pareille date, je m’asseyais devant mon médecin,…

Connaissez-vous la pratique du journaling? Il s’agit d’écrire dans un journal, idéalement à tous les…

À chaque début d’année, j’aime mettre en place des outils et des systèmes qui me…

Difficile à croire, mais je te dis  merci 2020 pour tes enseignements qui m’ont fait…